| anameoow a întrebat:

Daca ma plimb in fiecare zi cu bike-u cateva ore slabesc cat de cat la picioare? Ar trebui sa slabesc vreo 5 kg pana pe 30 iunielaughing

1 răspuns:
| Necste a răspuns:

Daca te plimbi cu bike-u nu cred ca ai sanse de a slabi ca nu depui foarte mult efort. Ca sa slabesti parerea mea este sa alergi macar 20 de minute pe zi sa zicem dimineata si seara sa faci niste exerciti (spre exemplu intri pe youtube si scrii aerobic ), si incearca sa nu mananci foarte multe calorii. cat mai sanatos si nu foarte mult si sigur ai sa slabesti. Baftaa!