Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Mai 2018 | a întrebat:

Daca renunt la paine am sanse sa slabesc?
Ce pot manca dimineata si in timpul orelor la scoala?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Mai 2018 | a răspuns:

Nu e de ajuns painea, trebuie sa renunti la fast-food, patiserie, sucuri, dulciuri, prajeli. Painea poti s-o consumi neagra si sa-ti faci sandwichuri pentru scoala ori cu pui gatit cat mai dietetic ori cu sunca slaba de pui + legume. Ori, iti poti face salate pe care sa le iei cu tine intr-o caserola. Ori poti manca foarte consistent acasa inainte sa plec si la scoala iti iei fructe

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2018 | a răspuns:

Degeaba renunti la paine daca nu tii o dieta. Mergi la un nutritionist si va fi mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2018 | a răspuns:

Nu rezolvi nimic dacă nu mai mananci pâine.Iti trebuie o dieta fara carbohidrați, multe fructe și legume, multa apa și o jumătate de oră pe zi la plimbare și o să fie super.In timpul pauzelor i-ați un sandwich de acasă și biscuiți belvita că nu îngrașă.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2018 | a răspuns:

In primul rand, scoateți carbohidrați din meniu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2017
Alexa1234a întreabă:

M- am îngrășat în ultimul an deoarece uitam sau eram prea grăbită să- mi iau parchet la școală și mâcam când veneam la 3 sau 4 și logic că seara mi se făcea foame și mîncam. Până acum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Daca renunt la grasimi, paine alba, dulciuri, sucuri si alcool timp de 9 luni si fac miscare cat de cat, nu mai mananc seara decat foarte putin la 8:15 pm si mai mult dimineata la 8:00, beau 2L de...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa incep un stil de viata mai sanatos ca sa slabesc si m- am gandit sa fac acest orar; Dimineata : ceai de zmeura, o felie de paine cu zacusca, o omleta sau un ou fiert. Pranz : cartofi...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2010
publicname întreabă:

Daca incep a manca mai sanatos am sanse sa slabesc la fata?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
Lavinia7386 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 3 kg, mai ales de pe abdomen. M-am gandit sa renunt cat pot la paine si dulciuri. Alerg in fiecare dimineata si seara fac abdomene. Ar da rezultate?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
Iuliafta întreabă:

Bună, uneori am zile în care nu mănânc nimic și mai am câteodată "scăpări" în care mânc o grămadă de tâmpenii și regret instant. Am zile în care ma vad la o greutate normala și zile când...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
MarcelTudor întreabă:

Am dat din bucurie cu o petardă pentru că am luat o nota buna la o materie.m- a oprit poliția și mi- a scanat buletinul. După acesta a plecat și nu mi- a zis nimic. Ar trebui să mă îngrijorez ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii