| Doncea_Andreea_1997 a întrebat:

Daca vreau sa slabesc ce e mai bine sa fac pilates sau cardio?

Răspuns Câştigător
| eviltwinnn a răspuns:

Ce inaltime ai, cat ai vrea sa slabesti?
Incearca cardio
www.youtube.com/user/FitnessBlender

2 răspunsuri:
| Blamely a răspuns:

Fă cardio, e mai eficient din punctul ăsta de vedere.

| SabD a răspuns:

Orice tip de sport e bun ca să slăbești, dar pentru a obţine rezultate este nevoie ca exerciţiile să fie combinate cu o dietă sănătoasă.