Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Dati`mi si mie idei de haleala pentru ca sunt la cura tinand cont de faptul ca sunt la scoala dupa amiaza ce`as putea manca asa in fiecare zi? `o mai supar pe mami ca zice ca nu`mi mai face nimic de mancare ca eu am slabit si tot mai vreau sa slabesc... da` nu stiu ce sa mananc asa cat mai sanatos ca daca vad atata mancare imi vine sa bag tot in mine. va multumesc muult :X

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Mananca bine la micul dejun. E cea mai importanta masa a zilei. Exemple:iaurt, ou fiert tare.La pranz piept de pui la gratar sau peste +salata. Daca zici ca ai ore dupa amiaza mananca la scoala fructe cand ti e foame. Seara mananca supa din piept de pui cu muuulte legume(telina, ceapa, un cartof etc). Si incearca sa mananci cu 3 ore inainte de a merge la somn

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

O prietena de-a mea manca piept la gratar sau il poti prepara cu putin ulei de masline in tigaie, ananas si kiwi, multe lichide de asemenea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | anonim_4396 explică:

Salate de cruditati in orice varianta, cu: branza de vaci, branza telemea cuburele, oua fierte tari, gratar de pui/curcan, ciuperci sotate sau grill, carne de vita rasol, orez fiert, cartofi fierti/copti. Deci de 3 ori pe zi salata cu cate un produs din cele de mai sus. Garantat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2013
powergirl întreabă:

Cum as putea sa slabesc sanatos nu cu diete imposibile tinand cont de faptul ca alaptez, baiatul are 1 si 2 luni, am nascut cu cezariana si fac miscare in fiecare zi dar nu dau jos nimic am pus mult ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
Raluu13 întreabă:

Buna TPU.:x.Ma puteti ajuca cu o cura de slabire,idei,eu nu stiu,ce as putea manca,si idei de exercitii pentru slabit, vreau sa slabesc la picioare si burta, ma puteti ajuta?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2011
florindulgheriu întreabă:

Am 16 ani, 1, 74 si aprox. 90 kg. Vreau foarte mult sa slabesc si sa ajung la o greutate normala pentru varsta si inaltimea mea. Asa ca am inceput sa mananc mai sanatos si sa fac sport. De dimineata...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2011
Mihaela_7411 întreabă:

Imi puteti da niste idei ce as putea sa fac ca sa imi distrag atentia de la mancare? Ceva care sa ma faca sa uit de foame? (am cateva kg in plus si imi vine sa mananc intr-una...stiu ca nu este sanatos,? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2018
Denisa_Strimbei_1969 întreabă:

Vreau sa slăbesc în jur de 10 kg și vreau niște idei de diete. Sunt documentata parțial dar as vrea sa știu ce as putea manca la școală, e cam aiurea. Ajung la 6- 7 și ăsta mă obliga...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Gabrielaiza12341 întreabă:

Buna ziua, am o problema. Ieri a fost fix ziua ovulatiei si de ieri a inceput sa imi curga sange dar nu este deloc ca si cel de la menstruatie, ieri a fost un rosu spre un maro inchis iar astazi deja...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
recedaniel1 întreabă:

Vreau si distinti cine imi da?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Nu imi mai suport parintii.De ci pe langa ca ma chinuiesc sa am 10 pe linie, iar ma compara cu sora mea, ca eu sunt o proasta care nu are nici o motivatie, iar sora mea face liceul in alta tara.M...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii