Dau funda celui care-mi zice cum se iese din depresie.

Trebuie sa te descrci emotional, adică să plângi si să-i povesteti cuiva povestea ta. Daca vrei sunt in privat disponibilă.

In primul rind, renunti la PC si prietenii virtuali.
Iesi afara, la plimbare, etc cu prietenii tai reali. Asa vei trai o alta viata care te va "invia" si te vei simti mult mai bine.

Peste depresie nu treci asa usor! Medicamentele si alte chesti nu te vor ajuta! Trebuie sa te descarci emotional.Prietenii si apropiati te vor ajuta.Trebuie sa fi deschisa la orice sfaturi si asa vei trece mai usor peste asta fundita?

Hey, vorbeste cu cineva despre ce ai patit e mult mai bine sa te descarci nu te mai gandii la acel lucru, fa lucrurile tale preferate si incearca sa dai uitare celor intamplate

Ca sa iesi din depresie trebuie sa fii inconjurata de prieteni, de persoane dragi, si sa ai activitati care sa te distraga, sa te duca intr-o stare buna.