Se poate sa iti schimbi arderile, prin sport si alimentatie.
Cu cat ai mai multi muschi cu atat mai multe calorii arzi cand stai degeaba.
So..probabil inainte erai doar piele si os si neavand muschi asa dezvoltati, nu ardeai nimic
Daca incetezi sa te antrenezi o sa te ingrasi iar dupa o perioada, daca vrei sa nu mai ai probleme cu alimentatia atunci apuca te de genuflexiuni intense, antrenament hiit si indreptari
Poti manca si tot frigiderul dupa astea