Prea multă leneveală.Fii activă! Ieşi cu prieteni cu vecini la săniuşi la bugărit.La mulţi ani!
Raspunsul se afla chiar in intrebarea ta. Stai in casa de cateva zile si nu faci nimic. E normal sa fi agitat, din moment ce nu faci nimic sa iti consumi energia.
Mai bine fa exercitii de genul incerca sa stai in maini sau sa faci flipul sau alerga la sala ceva nu sta degeaba