Postul este modul prin care fiinta umana isi curata trupul,si nu numai. Postul nu consta doar in a nu manca de frupt,ci si in a face fapte bune, a fi mai milostivi, mai intelegatori, mai buni.
In concluzie postul este renuntarea, de bunavoie, a omului la placeri si primirea cu multumire si cu bucurie a tot ceea ce-i da Dumnezeu in viata, avand ca motivatie dragostea de Dumnezeu Care-l vrea curat si neprihanit.