Pai de obicei pe aceste site-uri unde iti poti calcula greutatea ideala, rezultatul este in mod general.De exemplu:tu ai 71kg si 1.74m si sa zicem ca pari cam plinut,dar cineva cu aceeasi greutate poate sa para mai slab decat tine deoarece poate tu ai o masa de grasime mai mare si acel cineva are masa musculara mai mare si nu are grasime. Sper ca mai inteles,si totusi la inaltimea asta si kg astea nu prea cred ca esti gras,doar incearca sa mai elimini grasimea prin exercitii fizice, etc., sau sa mai slabesti totusi vreo 3-4kg.