Da, nu esti obisnuita cu efortul si facand efort muschii au fost solicitati, dar e un semn bun, inseamna ca vor fi rezultate. Le-ai facut corect, nu te lua dupa Victoria ca ma si gandesc pe ce lume traieste unde febra musculara e semn ca n-ai facut corect...
Da, este un efect al execitiilor fizice pentru orice grupa de muschi, dar prin antrenament regulat ar trebuie sa dispara febra musculara. Durerea, suportabila sper, este cauzata de muschii fesieri care isi maresc volumul. Iti doresc spor la antrenament si un fund beton.