| justme2226 a întrebat:

De ceva timp am început să fac exerciţii pentru fund..am făcut febră musculară și mă doare fundul. Dacă mă doare fundul înseamnă că ex au efect? Am început să fac aceste ex acum 3 zile. Pls cineva un sfat

6 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Da, nu esti obisnuita cu efortul si facand efort muschii au fost solicitati, dar e un semn bun, inseamna ca vor fi rezultate. Le-ai facut corect, nu te lua dupa Victoria ca ma si gandesc pe ce lume traieste unde febra musculara e semn ca n-ai facut corect...

| Victoria18 a răspuns:

Febra si acea durere, sunt semne ca probabil nu le-ai facut corect.

| justme2226 explică (pentru Victoria18):

Le-am făcut corect laughing

| LG280 a răspuns:

Da, este un efect al execitiilor fizice pentru orice grupa de muschi, dar prin antrenament regulat ar trebuie sa dispara febra musculara. Durerea, suportabila sper, este cauzata de muschii fesieri care isi maresc volumul. Iti doresc spor la antrenament si un fund beton.