Depinde cand si cate mananci.
Tinand cont doar de calorii, nu au foarte multe: ciresele 63, merele ~50, capsuni 32. (sunt date aproximative pentru 100g)
Nu vad de ce te-ai ingrasa.La urma urmei sunt fructe, si nu fac nici un rau.Insa eu iti sugerez sa incerci sa-ti mentii silueta facand mult sport si mancand fructe si mancare adecvata
Nu mai manca nimic ca sa nu te ingrasi ce intrebare stupida, trebuie sa mananci un pic din fiecare.
Nu te ingrasi
eu maninc in fiecare zi, acum cit este sezonul deschis.
Dar si sport fac.
No întreabă: