Buna Adde! Eu spun ca, chiar daca nu te ingrasii, substantele din dulciuri si fast-food pot avea un efect negativ asupra imunitatii corpului, adica vei fii mai obosita pe timpul zilei si nu vei mai avea pofta de viata. Sucurile cu acid iti distrug dantura. Si guma iti ia plombele ( daca ai ) si te face sa iti fie si mai foame.
Deci ingrasarea nu este singurul efect negativ.
Cu fast-food este ca si fumatul, cu cat mananci mai mult cu atat iti creste pofta si etc.
Eu iti recomant sa te duci la un medic sau la un nutritionist daca chiar ai in gand sa scapii de asta . Daca nu atunci...
Inlocuieste dulciuri, fastfoodarii, sucuri si guma cu fructe multe fructe Vei vedea ca nu iti va mai fi pofta. PS: pot sa iti apara probleme cu inima in timp, diabet, si altele.
anonim_4396 întreabă:
misauratcuviata întreabă: