Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 August 2011 | a întrebat:

Deci, am fost operata ( cam de 1 an ) la rinichi, si in perioada asa de timp nu am putut sa fac niciun efort ( nici macar sport ), si m-am ingrasat nu ma simt bine cu mine insumi. Am aflat ca este un fel de cura ( cu lamaie ) insa nu face deloc bine la stomac, si chiar de fac sport, nu simt ca slabesc ( pentru ca nu rezist mult la sport ) ma puteti ajuta? Ceva cure de slabire naturale? Sau exercitii care functioneaza? Va rog, help me.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 August 2011 | a răspuns:

Faza cu lamaia este sa bei o cana de apa cu lamaie facuta de tine (Intr-o cana pui apa si sucul unei jumatati de lamaie) dimineata inainte de micul dejun, asta o sai accelereze metabolismul, si o sa-ti arda mai repede grasimea (banuiesc ca ai auzit de acele fete ce baga in ele dar nu se pune nici un pic de grasime pe ele, acelea au metabolismul rapid). Trebuie sa elimini prajelile, fast-food, carne slaba adica pui, peste si putina vita, porc nu prea. Daca nu poti rezista la paine, ia una integrala sau mai usor de gasit neagra, mananci fructe si legume, dupa ora 19-20 nu mai manca, poti sa bei apa cata doresti sau daca nu te poti abtine sa nu mananci atunci ia niste pepene ( pepenele este 92 % apa), fa niste exercitii in casa cum ar fi abdomene, gimnastica mai cauta pe youtube sa vezi exercitiile pentru ce vrei tu sa slabesti.
Iti doresc succes!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 August 2011 | a răspuns:

Linisteste-te! in primul rand nu trebuie sa faci si tu ca altii ma refer sa nu mai mananci, trebuie doar sa mananci 3 mese pe zi dimineata cel mai bine si seara sa nu mananci deloc, incearca sa-ti chemi niste preteni la tine sa faceti ceva impreuna sau sa iesiti in fiecare seara la o plimbare, pe mine ma ajuata mult aveam 50 si ceva de kile si am slabit 10 plimbanduma in fiecare seara timp de o luna! Succes sper sa reusesti si u

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2014
EllenaElly întreabă:

Am 14 ani.M- am ingrasat si trebuie sa slabesc neaparat...nu ma mai incap hainele.E urgent trebuie sa fac ceva neaparat.Imi puteti recomanda va rog niste diete, cure de slabire? Chiar am nevoie ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2010
ViseColorate_4467 întreabă:

Am o nedumerire care ma macina si care ma face sa ma simt tot mai prost.Merg la sala de 5 luni cu speranta ca o sa slabesc cateva kg insa spre suprinderea mea, m-am ingrasat 4 kg desi nu am mancat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2010
FanNane95 întreabă:

Salut as vrea sa slabesc fac Culturism si as vrea sa dau jos macar 10kg daca stie cineva ceva cura de slabire plz help me

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
Cristina_Chirea_1990 întreabă:

Tin cura de slabire de 11 zile si am slabit pana acum 5 kg(nu m am infometat deloc...am facut mult sport si am mancat numai gratar si salate) de ce dupa 11 zile azi cantaresc la fel ca ieri? e posibil sa? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2012
maidaneza întreabă:

Hey:*vreau sa slabesc 5 kg imi puteti spune ce exercitii m.ar ajuta sa slabesc si ce cura de slabire imi rekomandaty P.S:am 14 ani:D

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, uneori am zile în care nu mănânc nimic și mai am câteodată "scăpări" în care mânc o grămadă de tâmpenii și regret instant. Am zile în care ma vad la o greutate normala și zile când...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
MarcelTudor întreabă:

Am dat din bucurie cu o petardă pentru că am luat o nota buna la o materie.m- a oprit poliția și mi- a scanat buletinul. După acesta a plecat și nu mi- a zis nimic. Ar trebui să mă îngrijorez ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii