Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Martie 2016 | a întrebat:

Deci am si eu o problema mai mult sau mai putin. Poate intrebarea asta o sa vi se para ca fiind una super idiota dar stati linistiti si mie mi se pare idioata.
Deci de cand ma stiu nu manac paine,e super rar cand mananc paine, am 17 ani aproape si sunt destul de slabut sa zic asa cam cum 10 kg de cat e normal.Deci cum as putea manca painea intr-un mod "eficient" si cum as putea sa ma ingras cu 10 kg? Da,multi intreaba cum sa slabeasca si eu intreb cum sa ma ingras
Oricum, cine ma ajuta are funda cred ca e clar asta.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 27 Martie 2016 | a răspuns:

Bună!

Depinde de metabolismul fiecăruia...
Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Userul anului

în 26 Martie 2016 | a răspuns:

Nu te chinui sa te ingrasi. Va veni o vreme cand vei dori sa slabesti si este mult mai greu. Daca totusi vrei manaca paine cu cartofi, cu paste fainoase. Manaca dulciuri si bea suc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2016 | explică (pentru bursuc001):

Dar pot sa ma ingras fara a manca paine? De preferabil foarte rar? O.o

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 27 Martie 2016 | a răspuns (pentru TheSeventhSin):

DA, se poate; sunt destule alte alimente care ajută la îngrăşare happy
De asemenea, este preferabil să creşti nr de calorii consumate zilnic - deci, eventual, mănânci mai mult/des, sau consumi alimente cu conţinut mare de calorii.

O seară/noapte frumoasă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2016 | explică (pentru bursuc001):

Multumesc, scuze ca ti-am dat fundtia tocmai acum dar n-am prea mai intrat.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 8 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru TheSeventhSin):

Cu plăcere happy

Nu-i problemă de fundiţă, nu răspund pentru funde winking

O seară frumoasă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2012
d3utzsa întreabă:

painea ingrasa? adica daca as manca mai multa paine m-as putea ingrasa? k vreau sa ma ingras dar nu pot:(

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2014
Mariaaaaa02 întreabă:

Help! vreau sa ma ingras in picioare! Am fost la sala luni bune, pentru a- mi tonifia muschi, totul ok, dar eu vreau sa ma ingras in picioare, si nu reusesc.Mananc destul, eu nu prea mananc paine. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2011
NoMusicNoLife întreabă:

Ce as putea face ca sa ma mai ingras putin? In afara de a manca, pentru ca mie mi se pare ca mananc destul :-? Cat mai multe sfaturi va rog:D Ps: Trivia:d

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2010
Unique întreabă:

Ce-am vrut sa va intreb este ca de ce in cateva zile am slabit 3 kg? Ma mira faptul Am avut 53 si acum am 50 :( DECI : este bine? Am aproape 17 ani si 1, 60 Dar totul se repeta in cateva zile...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2016
Gabyy2221 întreabă:

Fac sala de forta si intrebarea mea este cu ce ar trebui sa inlocuiesc painea? La mese as vrea sa nu mai mananc paine, dar daca nu o sa mai mananc deloc o sa slabesc? si nu as vrea asta, ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
lorenakij întreabă:

Bună! Sunt in clasa a 10 a și la insistențele unor colege de liceu care ziceau că n- are cum să nu mi fi plăcut de vreun baiat până acum, le- am zis că mi- a plăcut de un băiat care a terminat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii