Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Deci, as vrea o metoda rapida de a scapa de grasimea de pe abdomen, nu vreau batratele, vreau doar sa scap de aceasta grasime ( cel mai bun raspuns primeste funda )

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru a slabi din aceasta zona, iti recomand urmatoarele exercitii:
Pentru partea superioara a abdomenului:
-http://www.youtube.com/watch?v=Ss_yNisUL48 incepe cu 20-30 si avanseaza pe parcurs la 50-60. Fa-le o data la doua zile.
Pentru partea inferioara(pentru rezultate foarte bune, este bine sa faci ambele exercitii):
-http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4&feature=related incepe cu 50(sunt foarte usoare)si avanseaza pe parcurs la 100.In rest procedezi exact la fel ca si in cazul celuilalt exercitiu abdominal.Succes.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Abdomene [cel mai simplu.]

Zic.

sau

mananca din plin fructe happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2011
anonymus întreabă:

Care e cea mai usoara si eficienta metoda de a scapa de grasimea de pe abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa scap de grasimea de pe abdomen? Fac abdomene in fiecare zi de 8 feluri, si nu vreau sa mi se puna muschii pe grasime. Ma puteti ajuta?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
trasnet întreabă:

As dori si eu sa-mi spuneti cum sa scap de grasimea de abdomen si piept am 1.50 si 45 kg da totusi am ft multa grasime si vreau sa scap de prin dieta si fitness (ceva ce pot face in casa). dau fundita P....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa scap de grasimea de pe abdomen? Am muschi dar am ceva grasime so nu stiu cum sa scap de ea... Si nu vreau sa tin regimuri de alea care numa fructe si legume toata ziua! Va rog mult ajutati-ma! Multumesc! ? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2014
puppy16 întreabă:

Cine imi poate recomanda niste exerciti pentru a scapa de grasimea de pe coapse cat mai repede? Nu sunt grasa, doar ca a inceput sa se acumuleze ceva grasime si as vrea sa scap de ea din timp.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cflorentina întreabă:

Știți cămine în Botoșani apropiate de liceul tehnologic Gheorghe Asachi vă rog Și ceva detalii

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Sunt la liceu în clasa a 10 a și nu am prieteni, nici măcar prietene, deoarece nu vreau să intru în anturaje, iar în generația asta nu am încredere in nimeni.Eu stau mai mult singură în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Marileena28 întreabă:

Buna tuturor! Cunosc o tipa care spune ca nu- i place de un baiat doar ca ea ar da semne ca- l place. De ce nu ar recunoște? Nu e ca și cum as merge la el sa- l anunț, cum îmi dau seama dacă ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
MARIUSVTPD întreabă:

Salut Prieteni.Mama mreana sa ma dea afara din acasă. Sunt major Am 23 de ani... Ce sa fac ca nu prea știu unde sa ma duc. unde sa stau.Bani nu am. NU REUSESC SA IMI GASESC UN LOC DE MUNCA. Va rog dați-...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii