Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Deci, as vrea o metoda rapida de a scapa de grasimea de pe abdomen, nu vreau batratele, vreau doar sa scap de aceasta grasime ( cel mai bun raspuns primeste funda )

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru a slabi din aceasta zona, iti recomand urmatoarele exercitii:
Pentru partea superioara a abdomenului:
-http://www.youtube.com/watch?v=Ss_yNisUL48 incepe cu 20-30 si avanseaza pe parcurs la 50-60. Fa-le o data la doua zile.
Pentru partea inferioara(pentru rezultate foarte bune, este bine sa faci ambele exercitii):
-http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4&feature=related incepe cu 50(sunt foarte usoare)si avanseaza pe parcurs la 100.In rest procedezi exact la fel ca si in cazul celuilalt exercitiu abdominal.Succes.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Abdomene [cel mai simplu.]

Zic.

sau

mananca din plin fructe happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2011
anonymus întreabă:

Care e cea mai usoara si eficienta metoda de a scapa de grasimea de pe abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa scap de grasimea de pe abdomen? Fac abdomene in fiecare zi de 8 feluri, si nu vreau sa mi se puna muschii pe grasime. Ma puteti ajuta?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
trasnet întreabă:

As dori si eu sa-mi spuneti cum sa scap de grasimea de abdomen si piept am 1.50 si 45 kg da totusi am ft multa grasime si vreau sa scap de prin dieta si fitness (ceva ce pot face in casa). dau fundita P....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa scap de grasimea de pe abdomen? Am muschi dar am ceva grasime so nu stiu cum sa scap de ea... Si nu vreau sa tin regimuri de alea care numa fructe si legume toata ziua! Va rog mult ajutati-ma! Multumesc! ? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2014
puppy16 întreabă:

Cine imi poate recomanda niste exerciti pentru a scapa de grasimea de pe coapse cat mai repede? Nu sunt grasa, doar ca a inceput sa se acumuleze ceva grasime si as vrea sa scap de ea din timp.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Stefaniazzzz întreabă:

Buna, am venit aici ca sa mi caut persoane cu care sa ies afara, m- am despartit de iubitul meu si vreau ceva cu oricine❤️, daca vreti sa ma contactati nu o faceti aici ca nu o sa ma mai uit la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
nutunaftalini întreabă:

Ceau TPU am o intrebare, ce se intampla daca combini (ecsteasy) cu 3 4 beri ce se intampla iese urât sau ceva?

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Aienwbwiw întreabă:

Salut, sunt în clasa a8a și a- și vrea după ce termin liceul sa întru la facultatea de gaze de la Ploiesti, problema este ca nu știu la ce liceu sa ma duc și la ce profil sa întru uman sau real? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca bei alcool nici medicamentele care te fac sa poti sa dormi nu sunt bune? Adica alea care doar te fac sa poti sa dormi, nu somnifere cu care adormi imediat, ceva care doar te ajuta sa poti sa dormi....? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii