Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Aprilie 2012 | a întrebat:

Deci eu sunt slaba si am burta mare.Cum pot sa scap de ea va rog ajutati-ma.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Buna.si eu sunt cam tot asa deci vacanta asta ma pun pe treaba. mi-am facut o lista cu site-urile cu exercitii fizice interesante si cred ca si eficiente. dieta nu am sa folosesc insa ce iti sugerez:dimineata neaparat sa manainci, iar cel mai indicat ar fi sa mananci lapte cu cereale.la pranz orice dar fara paine, pentru ca painea ingrasa mult iar seara ceva usor cum ar fi o supa.mananca fructe si legume si redu cat poti de mult din portia de dulciuri. uite cateva super site-uri:
http://www.220.ro/sport/Cel-Mai-Bun-Program-De-Abdomene/uSrvSwX3gN/
http://www.sfatulmedicului.ro/......izice_1593
http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm
http://www.gandul.info/......la-9125379
Sper ca aceste site-uri te vor ajuta.eu de pe ele lucrez. pooop!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Facand sport, deci incearca sa alergi minim doua ore pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Sport: abdomene, alergari dimineata si seara, cam asta ai putea face. pup

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Incearca sa respecti cele 3 mese si 2 gustari, manaca sanatos(evita dulciurile, bauturile acidulate, tot ce e prajit) si fa sport, in special abdomene happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2013
metinaru22 întreabă:

Am 11 ani si nu stiu cum sa slabesc ...Am 34 de kg dar am burta cam mare.Cum pot sa scap de ea? P.S:Am incercat:gantere, dieta!

5 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2013
rihanna7865 întreabă:

Heyy TPU am si eu o intrebare...:(( va rog sa ma ajutati :( cum sa scap de burta cat mai rapid? in rest eu sunt slaba doar ca am burtica putin adicaam 80 cm la talie si eu vreau sa am 60... cum sa scap...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2010
stigmata6 întreabă:

am o problema...sunt slaba, dar am burta, cum sa scap de ea cat mai repede posibil?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2011
2341234567 întreabă:

Buna TPU. daca ati putea sa ma ajutati si pe mine sa scap de burtica. Nu am solduri doar burta. dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
2341234567 întreabă:

vreau sa ma ajutati sa scap de burta. dau funa.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
anonima13211 întreabă:

Bună ziua, am niște probleme cu niște colege ar vrea bataie, am făcut kickbox nu mi e frica dar tremur la nervi, este de bine? Dar în același timp par o fricoasa în fața lor cum sa ma comport?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cosmina320 întreabă:

Buna, am pus o comandă de pe shein și nu mia părut ca e preluată nimic, și a fost anulată singură am pus- o în data de 5. noiembrie și nimic, bani sa tras dar am primit înapoi banii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii