Eu zic sa te relaxezi, sa te calmezi( si daca mai patesti asta inspira adnac si zi ca totul va fi bine). Bucurate de ultimele zile de vacanta, si nu te speria ca nu poate fi asa rau. Relaxeaza.te, asculta muzica, practica un hobby preferat...si nu te speria. Cu cat te sperii cu atat ti se va parea mai greu.Te inteleg caci si eu am patit asa. Nu mai mancam de frica. Dar a trecut toul si uite ca traiesc. Incearca pe timpul scolii sa.ti imparti timpul incat sa ai timp sa le faci pe toate( iti ridica moralul) si cat despre teste, daca inveti nu trebuie sa.ti fie frica. Succes. Sper ca te.am ajutat. Nu.ti mai fie frica.
Bleed întreabă: