| ºPishcotº a întrebat:

Deci stiu ca sunt N si una intrebari legate de subiectul Slabitlaughing Dar eu vreau sa va intreb de cate ori pe zi sa alerg sa se vada intr-o luna rezultate considerabilehappy?

Ceao! Fundita!happy

4 răspunsuri:
| ºPishcotº explică:

Am 16 ani jejjejehappy

Si am fost si la saala.dar deocamdata vreau sa incerc si varianta asta cu alergatulhappy!

| rater1994 a răspuns:

Dimineata si Seara cate 2 Km

| GigglesToDay a răspuns:

2 ore sala de slabit si intr-o luna 10kg ca si minelove struck dar sincer nu m-am dus 2 ani si am pus 15laughing cati ani ai?

| VincentVlnt a răspuns:

La sala ai rezultate garantate daca asculti instructorul big grin oricum, parerea mea e bine sa alergi minim 20 - 25 de minute pe zi big grin + plimbarile zilnice si dieta corespunzatoare o sa te ajute