Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Mai 2010 | a întrebat:

Deci vreau sa slabesc foarte repede
Stiu ca nu e bine sa slabesti repede dar acum ca toti poarta pantaloni scurti vreau si eu sa port si arat naspa...plus ca pantalonii mei scurti nici numai intra pe mine
Ziceti-mi un regim ceva(apropo: de 3 ori pe saptamana alerg seara 1 km si ceva si tot nu se vad rezultate)
FUndita

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Mai 2010 | a răspuns:

Pai depinde ce greutate ai si ce inaltime, cat vrei sa slabesti ca sa-ti faci un program de slabire adecvat.
ideea e sa tii dieta: fructe si legume multe, carne doar curcan, pui si peste, paine integrala 3 feliute pe zi, iaurt cu 0% grasime, d-astea + mult sport, gimnastica, alergari si bicicleta

dar nu te astepta la rezultate mari in cateva zile, abia dupa cel putin 2-3 luni vei arata cum vrei (asta depinde si de metabolism, cat de repede dai jos...si mai ales de cate kg vrei sa dai jos)

bafta sa ai! pup!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Mai 2010 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=5Hi7w_OYQiw eu fac de obicei acest antrenament cardio cand vreau sa slabesc repede. E f solicitant si de aceea se vad rezultate destul de repede(aprox o saptamana daca faci in fiecare zi). Bafta multa:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iulie 2016
Hope22 întreabă:

Vreau sa slabesc dar îmi e frică că nu o să slăbesc si nu o să arăt că înainte :(( adică nu stiu nu pot să explic ce simt. Când îmi amintesc vara trecuta ce bine am arătat in pantaloni...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2013
dragutzonutebaga întreabă:

am si eu o problema daca ii pot spune asa.De ceva timp m- am ingrasat, dar nu am luat in seama, pentru ca arat bine, am putina burtica pe care am tot incercat sa o ascund si am purtat pantaloni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. Am vergeturi si nu pot purta pantaloni scurti sau rochii. Ma simt naspa sa port numai pantalonii lungi.:| Exista creme care le pot diminua?:| Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2012
AnnaAstery întreabă:

FUNDA! Vreau sa slabesc mult in zona abdomenului si a spatelui. ce pot face ca sa am rezultate rapide? (chiar daca stiu ca nu e bine sa slabesti foarte brunc.dar chiar trebuie sa slabesc in aceste zone...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2011
cocacola_7093 întreabă:

Buna TPU:X as vrea sa slabesc 20 kg in 1-2 luni sau chiar mai repede; va rog sa ma ajutati app eu nu sunt o persoana prea sportiva, nu prea ies in oras deoarece nu am cu cine, imi plac fructele dar...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
1234ANDREEA23456 întreabă:

Bună! Revin...cu partea a 2 si ultima...în perioada în care mă ignora, mă simțeam rănită și confuză, întrebându- mă de ce s- a îndepărtat. Am ajuns să- mi fac un cont fals, doar ca să...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Elenastoica9 întreabă:

Poate să se afle cine a fost primul chiar dacă am avut alt act sexual

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Am 15 ani și vreau sa știu dacă pot da cresc in inaltime măcar pana la 1.80.Am 1.74 cm inaltime și joc basket. Oare mai por creste?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Am apa din panza freatica dar acum din cauza secetei s- a redus cantitatea apei si acum vine mai mult cu aer. Poate atunci functiona masina de spalat fara sa se strice? Pentru ca eu asta am auzit, chiar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii