Mananca sanatos, lasa cipsurile si sucurile acidulate si nu manca mult seara, dimineata poti sa mananci oricat, pentru ca nu se pune pe tine, dar nu mai manca seara. Si fa sport! Abdomene pentru burta si alearga pentru picioare in cateva saptamani, o sa arati schimbata Bafta!
Abdomene. Pune-ti picioarele sub ceva, daca nu are cine sa te tina si vezi cate poti sa faci dintr-o data; adauga in fiecare zi cate cinci, zece si daca te ti de treaba cateva saptamani, eu zic ca o sa scapi de burta.
Me,myself & I întreabă: