Dorm` Mult Si degeaba`
Ce sa fac`? ma pun sa dorm pe la 3:00 Dimineata si ma trezesc la 11-12... si la 2 ma simt de parca nu am dormit deloc. ma simt obosit `. ce sa fac? Si cand dorm `. nu ma trezeste nici trenul.
Ce sa fac`? ma pun sa dorm pe la 3:00 Dimineata si ma trezesc la 11-12... si la 2 ma simt de parca nu am dormit deloc. ma simt obosit `. ce sa fac? Si cand dorm `. nu ma trezeste nici trenul. 
Ordonare:
Cronologică
Poate fi din cauza asteniei de primavara,soarele te moleseste, situatia se va remedia, dar iti trebuie un timp pana te acomodezi.Inceraca sa-ti distragi atentia cu activitati care iti fac placere, iesi la aer, fa plimbari.
Răspunde
Pai nu te mai culca asa tarziu
POate fi de la vreme, de la moleseala asta.
Dar, daca primavara e asa, vara cum o mai fi?
Bună.
Te simţi obosit pentru că nu ai un program raţional.
Somnul de seara nu se compară cu cel de pe zi.
Îţi sugerez să-ţi faci un program. De preferat ar fi să te pui să dormi la ora 11 p.m. şi să te trezeşti la 8 sau 9 a.m.
Baftă!
Culcate la ora 9 si trezeste-te la 7 (daca la scoala) si nu o sa ai probleme.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
