Nuu...Somnul e bun.In somn iti regenerezi celulele.Deaia,poate ai mai auzit si de somn de frumusete.
Nu,nu ingrasa. Poate cine a zis se referea ca dormi toata ziua si astfel nu mai faci sport, dar asa somnul in sine nu ingrasa.
Daca mananci inainte sa te culci ingrasa,daca mananci si te culci, da, ingrasa.La fel si daca mananci si stai jos(ex: la PC).Eu asa stiu.Sincer,asta mi-ar lipsi, sa ne ingrasam din cauza somnului din senin