E normal sa ma doară genunchi de la exercițiile la stepper? Nu ma doare dupa, ci in timp ce fac. Si nici nu ma pun bine pe stepper si ma dor genunchi.

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 16 Aprilie 2016 | a răspuns:

Da, e normal. O să te doară până în momentul când corpul o să se obișnuiască cu exercițiile.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 15 Aprilie 2016 | a răspuns:

Pai au inceput sa te doara dupa ce ai facut prima data? Ca daca da... e posibil sa apara o durere totusi la inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2016 | explică (pentru DoarBogdan):

Prima data cand am facut exercitii nu ma dureau genunchii. Probabil m-am forțat prea mult si acum cand fac mereu ma dor?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru CravataAlbastra):

Pai da. Cam asa e la inceput. Adica alta cauza nu poate sa fie. Dar oricum, o durere cu o durere trece. Ia-o mai usor pana cand incepe sa mai treaca din durere si apoi iar da-i tare happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2016 | explică (pentru DoarBogdan):

Ce baiat implicat esti!; ) Asa o sa fac.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru CravataAlbastra):

Ma bucur happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2012
seena8616 întreabă:

Buna! ieri mi- am scos piciorul din ghips, iar doctora mi- a spus ca am putin lichid la genunchi si ca o sa- l elimin prin masare cu un unguent. Toate bune si frumoase, insa eu nu pot merge bine cu ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2010
Aimee_7045 întreabă:

Cat timp doare / poate sa doara o despartire?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2015
piisycutzza întreabă:

Am 12 ani si faci handbal. Azi, in timp ce executam exercitiile mi- am dat seama ca ma doare osul de sub genunchi( cel care tine gamba). Am crezut ca e doar pe moment, dar durerea persista. Ce ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2013
dana272012 întreabă:

Buna ziua Fratele meu a facut pe data de 5 decembrie o astroscopie la genunchiul stang, la Bucuresti la Medsport, acum dupa 2 luni (el fiind plecat in voiaj de o saptamana) a inceput sa il doara foarte...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2017
GeorgeMihai întreabă:

E normal sa ma doara umerii de la exercitiile cu aruncarea mingii medicinale de 4 kg?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
anonimevont întreabă:

Buna, cei care sunteti la liceul militar, dar nu sunteti din acelasi judet unde se afla liceul, cum v ati acomodat cu plecarea de acasa dar si acolo.Cine poate sa mi spuna si mie toti pasii pentru admitere,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AnaisAnais15 întreabă:

Buna! Va rog sa raspunda cei care si au dat comenzi pe zara! Am plasat o comanda acum cu reducerile, si mi- am pus un email gresit, si nu stiu parola de la el. Cum va anunta cei de la zara de comanda...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ksm1485 întreabă:

Unde mă pot înscrie la preadmitere AC București 2025?(un link va rog )

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ianis1231231 întreabă:

Daca AI ne va inlocui majoritatea joburilor.Cei de la liceele slabe, care nu vor urma o facultate sau care poate chiar se lasa de scoala sau care nu iau bacul ce vor face? Eu sunt la mate info si ma cam...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii