Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Mai 2011 | a întrebat:

Ei...viata-i complicata, viata-i incurcurcata...so,la sport dau norma la alergare.frumos! nu? si intrebarea logica este cum sa alerg mai repede? trebuie sa mananc ceva, sa respir intr-un anumit fel. nu faceti glume idioate!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Mai 2011 | a răspuns:

Daca fumezi, eu iti spun sa te lasi de alergat hee hee ). fumatul te oboseste instant ca nessu... nu stiu daca este vreo smecherie cu respiratul si etc, conteaza cat de rezistent esti fizic, daca ai 90 de kg si 1.70... nu vad sa alergi mai mult de 10 metrii. conteaza mult si fizicu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2011 | a răspuns:

Ca sa alegi mai repede iti trebuie antrenament, trebuie sa exersezi, sa alergi mai des ca sa iti adaptezi organismu ca sa nu mai obosesti foarte tare.Ca sa alergi mai rapid pe o distanta scurta trebuie sa nu cali cu toata talpa apasata ca asa pierzi timp, iti imaginezi ca mergi pe apa si ca sa nu te scufunzi faci pasi rapizi atingant putin solul.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

I-ati un red bull si alergi ca racheta laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Noiembrie 2011
hiphopgirl întreabă:

Buna luni am norma de viteza cum sa alerg foarte repede?

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2011
hiphopgirl întreabă:

Buna luni am norma de viteza cum sa alerg foarte repede?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2017
Gimmy97 întreabă:

Cum sa respir cand alerg, ca sa nu obosesc atat de repede, si ce ritm de alergare sau respiratie trebuie sa am? (ma refer pe distante mari/rezistenta nu la viteza mare)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2010
T30D0RA întreabă:

Cum sa respir cand alerg?

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
Helvete întreabă:

Am si eu o problema. Atunci cand fac efort, mai exact, cand alerg la sport, obosesc foarte repede. Mai repede decat toti ceilalti colegi ai mei. Astazi a trebuit sa dau proba de rezistenta, am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Marcrupeff întreabă:

Am un iPhone 11 și cam de cate ori să îl încarc pe zi țin să menționez că am 92 sănătate și nu mă joc pe el Cam de cate ori ar trebui să îl las la încărcat că îmi tine cam 5 ore bateria...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii