Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Mai 2011 | a întrebat:

Ei...viata-i complicata, viata-i incurcurcata...so,la sport dau norma la alergare.frumos! nu? si intrebarea logica este cum sa alerg mai repede? trebuie sa mananc ceva, sa respir intr-un anumit fel. nu faceti glume idioate!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Mai 2011 | a răspuns:

Daca fumezi, eu iti spun sa te lasi de alergat hee hee ). fumatul te oboseste instant ca nessu... nu stiu daca este vreo smecherie cu respiratul si etc, conteaza cat de rezistent esti fizic, daca ai 90 de kg si 1.70... nu vad sa alergi mai mult de 10 metrii. conteaza mult si fizicu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2011 | a răspuns:

Ca sa alegi mai repede iti trebuie antrenament, trebuie sa exersezi, sa alergi mai des ca sa iti adaptezi organismu ca sa nu mai obosesti foarte tare.Ca sa alergi mai rapid pe o distanta scurta trebuie sa nu cali cu toata talpa apasata ca asa pierzi timp, iti imaginezi ca mergi pe apa si ca sa nu te scufunzi faci pasi rapizi atingant putin solul.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

I-ati un red bull si alergi ca racheta laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Noiembrie 2011
hiphopgirl întreabă:

Buna luni am norma de viteza cum sa alerg foarte repede?

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2011
hiphopgirl întreabă:

Buna luni am norma de viteza cum sa alerg foarte repede?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2017
Gimmy97 întreabă:

Cum sa respir cand alerg, ca sa nu obosesc atat de repede, si ce ritm de alergare sau respiratie trebuie sa am? (ma refer pe distante mari/rezistenta nu la viteza mare)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2010
T30D0RA întreabă:

Cum sa respir cand alerg?

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
Helvete întreabă:

Am si eu o problema. Atunci cand fac efort, mai exact, cand alerg la sport, obosesc foarte repede. Mai repede decat toti ceilalti colegi ai mei. Astazi a trebuit sa dau proba de rezistenta, am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii