Depinde.
Daca te infometezi o perioada, ca sa slabesti, cand nu te ma poti abtine si "scapi la mancare" te ingrasi, intr`adevar, in cateva zile, chiar mai mult decat ai slabit prin infometare.
Daca insa mananci putin si des, nu ai cum sa te ingrasi si nici n`o sa-ti fie foame.
Eu am incercat si nu a mers te sfatui sau sfatuiesc nu stiu cum se zice sa cauti pe net mancaruri care nu se mananca impreuna si sa le manannci la mine a mer am 40 dupa 2 ani
Poi depinde si ce mananci si cat inseamna acel ''putin''. Normal ca dulciurile, produsele de la fastfood ingrasa dar daca le consumi in cantitati mici si cat mai rar nu ingrasa cu conditia sa faci sport :X.
Nu. este total invers, o totala prostie
de obicei mananci mai putin si mai sanatos ca sa te mentii, sa nu te ingrasi de la dulciuri, grasime etc...