Da, Dar din cate stiu, laptele trebuie sa fie cald si daca suporti si cu putina miere.
Uite aici niste remedii pentru un somn odihnitor:
http://www.femeia.ro/......nitor.html
http://www.acasatv.ro/......omnie.html
http://www.cugetliber.ro/......odihnitor/
http://www.retetepentrutine.ro/......telor.html
Sper sa-ti fie de ajutor. O zi buna!:)