Bună,
De obicei nu am încredere în astfel de metode. Eu am încercat cu basket-ul şi anumite exerciţii ce au ca scop doar creşterea în înălţime.
Poti creste in inaltime facand anumite sporturi [ handbal, basket...etc].Nu ai cum sa cresti peste noapte, indiferent de ce program / dieta / curs ai urma .
Si mai bine decat sa citesti o carte care nu isi are logica, nu mai bine faci un sport?
LOVEisLOVE întreabă:
Yosefin întreabă: