Nu neaparat. Dar este posibil ca mancand mai repede sa mananaci mai mult decatai nevoie din cauza ca ii ia stomacului aproximatic 20 de minute sa trimita un mesaj creierului cum ca este plin si nu mai are nevoie sa mananace si tu poate termini de manacat in 10 minute necesarul si restul 10 minute mananaci in plus. Plus pe care corpul o sa-l stocheze ca si grasime.De aceea e recomandat sa mananaci incet, sa mesteci bine. Si in nici un caz sa nu mananaci pana simti ca iti explodeaza stomacu.
Nu, insa daca, mananci repede poti avea crampe stomacale si digestia se va face mai greu. Am aflat ca daca mananci incet si relaxat inseamna ca mananci sanatos:*.
Idkrjek întreabă: