Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Februarie 2011 | a întrebat:

Eu am 12 ani, 1.58 si 53 kg...am voie sa fac la stepper(da sau nu) si daca da cat timp pentru a da si rezultate.
. fundita

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu stai linistita esti in crestre ...bine in mod normal ar fi trebuit sa ai 48 kg. raportat la inaltimea ta dar tinand cont ca esti asa mica nu ti recomand esti in crestere!
daca vrei neaparat sa faci stepper fa aprox. 15 min pe zi ...la rezultate vorbim dupa o luna

bafta winking !

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2011 | explică:

Nu am 53kg ...sorry am 51

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2016
CravataAlbastra întreabă:

Cine are stepper? Ce rezultate se observa?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2011
nikolettta întreabă:

Cat timp (min, ore etc) si cate zile trebuie sa faci pe stepper pentru a se vedea rezultate? Care ar fi aceste rezultate? Sunt spectaculoase sau mai ca nu se vad?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
popmirgea1999 întreabă:

Mi-am luat un mini stepper kettler. In cat timp da rezultate daca fac de 2 ori pe zi cate 15 min?

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2016
CravataAlbastra întreabă:

E normal sa ma doară genunchi de la exercițiile la stepper? Nu ma doare dupa, ci in timp ce fac. Si nici nu ma pun bine pe stepper si ma dor genunchi.

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
maddog95 întreabă:

am un stepper si nu stiu cam cat sa fac pe el, cat timp si cam cati pasi, plus ce zone lucreaza, doar picioarele sau si abdomenul?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
anonimevont întreabă:

Buna, cei care sunteti la liceul militar, dar nu sunteti din acelasi judet unde se afla liceul, cum v ati acomodat cu plecarea de acasa dar si acolo.Cine poate sa mi spuna si mie toti pasii pentru admitere,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AnaisAnais15 întreabă:

Buna! Va rog sa raspunda cei care si au dat comenzi pe zara! Am plasat o comanda acum cu reducerile, si mi- am pus un email gresit, si nu stiu parola de la el. Cum va anunta cei de la zara de comanda...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ksm1485 întreabă:

Unde mă pot înscrie la preadmitere AC București 2025?(un link va rog )

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ianis1231231 întreabă:

Daca AI ne va inlocui majoritatea joburilor.Cei de la liceele slabe, care nu vor urma o facultate sau care poate chiar se lasa de scoala sau care nu iau bacul ce vor face? Eu sunt la mate info si ma cam...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii