Eu am 51 kg si 1.65m.consider ca e ok dar am putina burta. ce exercitii ati incercat voi si au functionat?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2010 | a răspuns:

Sau alearga si tu odata la 2 zile si vei vedea ca vei reusi.
uite ca sa te ajut iti dau un link cu exercitii care au dat roade la mine
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs
bafta :*... funda? :)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Abdomene,flotări,exerciții cu picioarele ridicate (ridicări și coborâri, rotiri). Cele mai flositoare mi se par cele de aici:
http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2010 | a răspuns:

Eu am facut abdomene si a mers.
Daca faci 3 serii de abdomene a cate 20 de abdomene pe zi...in vreo' luna sau 2 se cunoaste winking
Mult succes :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2010 | a răspuns:

Abdomene !

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2012
florentina_9904 întreabă:

Buna stie cineva o dieta sa scapi de burta in cam 1-2 saptamani dar care ati incercat-o voi si a functionat

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2011
LoveJames întreabă:

Sunt slaba dar am putina burta...stiti niste exercitii sau ceva ce pot sa fac ca sa o dau jos?

1 răspuns
trimisă pe 8 Octombrie 2015
PistaMatei întreabă:

Stiti vreo metoda de a face ABS(patratele) in cam o luna? Va rog sa imi spunet numai metode care le- ati incercat si au functionat! Nu ma supar daca este o metoda de a face si mai repede!:) P.S-...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2014
Tsukuyomi6 întreabă:

Cum pot da jos burta? am incercat acest program de 2 ori pe saptamana dar tot nu o functionat http://www.culturism.ro/vedete/exercitii- pentru- abdomen- bune- de- lucrat- acasa- sau- la- sala.html, am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna, am 13 ani si am putina burta, nu sunt gras adica tot corpul, dar am putina burta si vara asta peste 2-3 saptamani ma duc la mare, vreau sa scap de burta, ce fel de exercitii imi recomandati, ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Dumi2 întreabă:

Dacă ar trebui să alegi între postul de munca pe care l-ai caut mult timp și sarcina (copilul e dorit de ambii parteneri) ce ați alege?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Enoha întreabă:

Bună am și eu niste nelămuriri ????de ce unii oameni au ceva cu tine, și nu te suportă fără măcar să le faci ceva? Adică eu nu prea mă înțeleg cu nimeni, toți mă înjosesc, își bat joc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
s0phiee întreabă:

Salut, am nevoie de un cod de invitație pentru Anime Nexus, va rog!

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii