Eu am ore dupa masa(clasa a 9a).
Si imi e foarte greu dimineata sa invat.
Si seara ajung undeva la ora 21:00 acasa, pana mananc etc.
Dimineata la 8:00 cand imi pun ceasul sa sune sa invat, nu stiu cum sa va explic am o lene in mine de nu ma vad, nu-s concentrat deloc pe ce invat imi ia 20minute sa invat 3 randuri, chiar nu stiu ce am.
Credeti ca e ok sa beau o cafea inainte de a invata?
Vreau sfaturi bune.
Va multumesc frumos, dau funda si multa sanatate!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Septembrie 2018 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa incerci sa te trezesti la 7 dimineata si sa faci un pic de gimnastica ca sa iti revii si sa te trezesti complet. Cafeau nu-i indicata copiilor si adolescentilor, ca da palpitatii si-ti complica sanatate.
Spui ca ajungi acasa pe la 9, mananci, mai stai un pic, faci un dus si la 10 cel mai tarziu, esti in pat, la somn.
De la 10 seara si pana la 7 dimineata sunt 8 ore zdravene de somn, suficiente pentru tine sa te trezesti proaspat si sa poti invata.
Dar nu uita, fa sport dimineata macar 15 minute si te trezesti imediat, devenind foarte activ mental, inca sa poti invata si asimila tot ce citesti.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Septembrie 2018 | a răspuns:

Creierul tau nu se "trezeste" complet deodata ce te trezesti. Cafeaua nu este indicata minorilor, poate afecta sanatatea. Incearca cand te trezesti dimineata sa faci putin sport, s-a demonstrat ca niste flotari dimineata pune corpul intr-o stare destul de activa chiar daca tii somn de mori te trezeste instant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2018 | a răspuns:

Cu timpul creierul tau se va obișnui cu acest program si va răspunde afirmativ. Fa un program de ex te trezesti la 8 mănânci te dezmeticesti deschizi geamul iar abia apoi te poti apuca de invatat. Mănâncă un fruct înainte/ un ceai. Făcând asta zi.de zi te vei obisnui repede

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Octombrie 2018
anonimul0724 întreabă:

O metoda buna de invatat? Cafeaua este eficienta pentru invatat? Eu sunt cu program dupa masa la liceu. Si nu stiu ce program mi- as putea face, seara nu prea pot face nimic dupa ce vin de la scoala...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2011
daddu întreabă:

Salut tuturor, vreau sa slabesc si eu vreo 10 kg.Am 1, 83 si cam 88 kg, nu arat de 88 dar as vrea sa ajung pe undeva la 77.Eu am o ambitie de fier, dar mie teama de altceva, sa nu am probleme de sanatate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie
andradamatei075 întreabă:

Hei, am și eu o întrebare sau mai multe de fapt, vă rog din tot sufletul să nu râdeți de mine. Deci am 17 ani și două probleme de sănătate destul de mari..am astm- cardiac și scolioza Mă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Voi cum va descurcati cu scoala? Eu invat dimineata, ma trezesc la 7, stau 6 ore pe scaun, dupa aceea sunt foarte obosita. Dorm la amiaza 2 ore. Ajung la 3 acasa, dorm pana la 5, apoi ma uit la tv....? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2023
visan321 întreabă:

Salutare tuturor, de curând m- am angajat la un job care nu prea îmi permite somnul de noapte, mai exact programul fiind de la 4 dimineața până la 8 dimineața, iar apoi 4 după amiaza pana la ...? (mai mult)

24 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca bei alcool nici medicamentele care te fac sa poti sa dormi nu sunt bune? Adica alea care doar te fac sa poti sa dormi, nu somnifere cu care adormi imediat, ceva care doar te ajuta sa poti sa...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Frumosul345 întreabă:

Cum pot cumpara jocuri pe xbox one Nu reușesc sa fac plata

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Exista ceva care e ok sa ia si cineva care bea alcool? Ma refer ceva pentru dormit, gen cum sunt si somniferele dar care sa fie ok cu alcoolul

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Se pot face asa slujbe la biserica ca sa nu mai bea niciodata persoana pentru care se fac slujbe?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii