Eu am ore dupa masa(clasa a 9a).
Si imi e foarte greu dimineata sa invat.
Si seara ajung undeva la ora 21:00 acasa, pana mananc etc.
Dimineata la 8:00 cand imi pun ceasul sa sune sa invat, nu stiu cum sa va explic am o lene in mine de nu ma vad, nu-s concentrat deloc pe ce invat imi ia 20minute sa invat 3 randuri, chiar nu stiu ce am.
Credeti ca e ok sa beau o cafea inainte de a invata?
Vreau sfaturi bune.
Va multumesc frumos, dau funda si multa sanatate!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 18 Septembrie 2018 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa incerci sa te trezesti la 7 dimineata si sa faci un pic de gimnastica ca sa iti revii si sa te trezesti complet. Cafeau nu-i indicata copiilor si adolescentilor, ca da palpitatii si-ti complica sanatate.
Spui ca ajungi acasa pe la 9, mananci, mai stai un pic, faci un dus si la 10 cel mai tarziu, esti in pat, la somn.
De la 10 seara si pana la 7 dimineata sunt 8 ore zdravene de somn, suficiente pentru tine sa te trezesti proaspat si sa poti invata.
Dar nu uita, fa sport dimineata macar 15 minute si te trezesti imediat, devenind foarte activ mental, inca sa poti invata si asimila tot ce citesti.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Septembrie 2018 | a răspuns:

Creierul tau nu se "trezeste" complet deodata ce te trezesti. Cafeaua nu este indicata minorilor, poate afecta sanatatea. Incearca cand te trezesti dimineata sa faci putin sport, s-a demonstrat ca niste flotari dimineata pune corpul intr-o stare destul de activa chiar daca tii somn de mori te trezeste instant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2018 | a răspuns:

Cu timpul creierul tau se va obișnui cu acest program si va răspunde afirmativ. Fa un program de ex te trezesti la 8 mănânci te dezmeticesti deschizi geamul iar abia apoi te poti apuca de invatat. Mănâncă un fruct înainte/ un ceai. Făcând asta zi.de zi te vei obisnui repede

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Octombrie 2018
anonimul0724 întreabă:

O metoda buna de invatat? Cafeaua este eficienta pentru invatat? Eu sunt cu program dupa masa la liceu. Si nu stiu ce program mi- as putea face, seara nu prea pot face nimic dupa ce vin de la scoala...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2011
daddu întreabă:

Salut tuturor, vreau sa slabesc si eu vreo 10 kg.Am 1, 83 si cam 88 kg, nu arat de 88 dar as vrea sa ajung pe undeva la 77.Eu am o ambitie de fier, dar mie teama de altceva, sa nu am probleme de sanatate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2024
andradamatei075 întreabă:

Hei, am și eu o întrebare sau mai multe de fapt, vă rog din tot sufletul să nu râdeți de mine. Deci am 17 ani și două probleme de sănătate destul de mari..am astm- cardiac și scolioza Mă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Voi cum va descurcati cu scoala? Eu invat dimineata, ma trezesc la 7, stau 6 ore pe scaun, dupa aceea sunt foarte obosita. Dorm la amiaza 2 ore. Ajung la 3 acasa, dorm pana la 5, apoi ma uit la tv....? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2023
visan321 întreabă:

Salutare tuturor, de curând m- am angajat la un job care nu prea îmi permite somnul de noapte, mai exact programul fiind de la 4 dimineața până la 8 dimineața, iar apoi 4 după amiaza pana la ...? (mai mult)

24 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
starcake888 întreabă:

Buna,la liceul de arte se mai preda matematica in clasa a 12-a?

0 răspunsuri
trimisă acum 25 minute
starcake888 întreabă:

Buna,se preda cumva matematica la liceul de arte, clasa a 12-a?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună de câteva zile încep să mă sperii in somn, de exemplu aseară s- a întâmplat de două ori când am pus capul pe pernă când eram pe punctul de a adormi dinte o dată m- am speriat de ceva...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce spuneti in legatura cu psihicul si fizicul, chiar au puterea asta de a se vindeca singure? Adica fara tratament si asa, doar cu o altfel de gandire, cu mancare sanatoasa odihna samd?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii