anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Eu am picioarele putin mai grasute, de la fund in jos pana la pulpe si in rest sunt mai slab. Cum sa ma ingras si cum sa slabesc chiar daca uneori manac puti si alte ori mai mult?

1 răspuns:
| Adi132002 a răspuns:

Ai putea sa mananci cu un regim alimentar si uneori pe la 2 saptamani o luna sa mai faci mici exceptii dar nu doar regimul ci si sa incerci sa iti lucrezi picioarele facand exercitii