Eu iti recomand multe fructe, sa te abtii macar putin de la carne ca este cam grea mai ales cea de porc si nu stiu daca mai poti sa retii ceva.
Mananca: carne fripta [in special piept de pui], fara grasimi, multe legume si fructe. bafta :*
Buna
Pestele este foarte bun, dar poti lua si pastile de la farmacie precum MemoPlus.
Spor la invatat !
STIU EU STIU EUUUUUUUUUU! Asa faceam la facultate si facea minuniiiiiii! Ia dimineata u pumn de nucio o lingurita de miere. E super!