Buna din nou. Probabil nu fiecare dintre noi are puterea asta de introspectie de care zici tu. Disocierea, iarasi, nu e comuna.Ai mers la vreun psiholog pana acum? Rolul lor e sa te asculte fara sa te judece si sa te ajute sa-ti clarifici gandurile, plus sursa lor.
Înțelege că fiecare persoană este unică și are propria lor experiență a lumii. Ce simțiți și experimentezi poate fi diferit de ceea ce simte sau experimentează cineva altcineva.
Oamenii care nu își dau seama că nu sunt cei din oglindă pot fi afectați de o varietate de factori, inclusiv tulburări de personalitate, tulburări ale realității sau alte afecțiuni medicale.
E dificil să îți dei seama că nu ești cine crezi că ești sau că nu trăiesti într-o realitate veridică.
Recomand să cauți ajutor dacă simți nevoia și evident dacă îți permiți (deși n-ar trebui să fie o problemă) un terapeut sau consilier.