Mergi la doctor şi spune-i ce problemă ai.Probabil îţi va da nişte vitamine, calciu, ca să ai poftă de mâncare şi să asimilezi mai repede.
Iti spun eu! Mananca dupa 6 si daca stai pana mai tarziu la tv sau pc mananca, nu prea e bine sa mananci seara, ca se pune dar vad ca u vrei asta si uite o varianta.Eu una vreau sa slabesc si nu stiu cum Daca o sa te ingrasi gandeste-te si cum o sa dai jos dupa
Ce inaltime ai?
Daca vrei sa te ingrasi, mananca mult.De la FAST-FOOD.
Mananca dulciuri, da` nu ciocolata si d'astea...mananca si tu gogosi, chestii d'astea care contin mult ulei, dar nu in exces, creste colecistu, Doamne fereste.