Cauta un hobby constructiv (un sport, lectura, pictura etc.). Incearca tot felul de activitati care ar fi benefice pentru tine si vezi ce iti place. In felul asta, vei putea inlocui dependenta de telefon cu o activitate utila si placuta. Cel mai important e sa iei tu decizia "gata, de azi vreau sa schimb ceva la mine" si sa te tii de planul asta, sa fii constanta. Cat despre motivatie si sensul in viata, rugaciunea ajuta enorm de mult, la fel si spovedania. Toate cele bune!
Buna Flori, dacă îmi permiți! Încearcă sa găsești o activitate care îți place, nu neaparat la școala.Te-ar surprinde cate activități te pot fascina.Desenează,dansează,cânta,plimba-te,învață sa mergi pe role.O sa fie distractiv o sa vezi!
Parintii tai sau altii din jurul tau au spus chestiile astea: "Tu nu ambitie deloc, nu pui mana sa faci nimic in casa ca o lepra lenesa, ce o sa faci cu viata ta? Nu inveti nimic, nu au nici un tel, o sa stai pe banii parintilor toata viata!". Ai internalizat aceste reprosuri si acum crezi si tu asta despre tine. Deci trebuie sa schimbi parerea ta despre tine, daca majoritatea celor din jur pot sa faca ceva sigur poti si tu.
In primul rand renunta la telefon, spune-le parintilor sa ti-l ascunda si de plictiseala vei face ceva pana la urma, poate cine stie, descoperi si ceva care sa-ti faca placere
xStres întreabă:
VulpeaDinUmbra întreabă: