Http://andreea25c.blogspot.com/......agini.html pai astea sunt concrete si pot sa iti mai dau un site unde gasesti videoclipuri cu exercitii daca vrei :*
Exercitii pentru un fund mai bombat care dau rezultate: http://www.culturismfitness.ro/fitness/exercitii-pentru-un-fund-bombat/
Ioanabalea întreabă: