Bună.
Intră pe www.ele.ro și găsești multe filmulețe cu exerciții fizice.
Pa, pa.
Incearca sa cauti pe you tube exercitii pilates.nu numai ca te ajuta sa scapi de burtica, te ajuta din toate punctele de vedere(te relaxeaza, modeleaza formele corpului, etc.)succes!
Http://forum.slabute.ro/exercitii-muschii-abdomenului/
http://forum.slabute.ro/gimnastica-pilates/winsor-pilates-basic-1573.html
http://forum.slabute.ro/gimnastica-pilates/super-callanetics-1521.html
http://forum.slabute.ro/gimnastica-pilates/pilates-exercitii-video-109.html
patrizia696 întreabă: