Pentru muschii fesieri.
La altceva nu ajuta.
De obicei sunt pentru femei, barbatii nu lucreaza muschii fesieri, de la exercitiile pentru picioare se dezvolta destul si muschii fesieri la barbati.
Tonifiaza fesierii (as putea folosi un alt termen dar probabil iau ban )
Ajuta la obtinerea unui "gluteus maximus" mai rotund, ferm. Ajuta la diminuarea celulitei din zona respectiva. Sunt utile si nici nu necesita multa tevatura.
Sper ca te-am lamurit