Fetele care au slabit cu pastile speciale pentru asa ceva, au slabit frumos sau s-au ales cu pielea lasata? dar daca as face si sport dar fara dieta ar mai da rezultate? vreau totusi sa raman si cu ceva forme.

eu am luat pastile. si da piela s. a lasat cat de cat daca combini cu sport poate lasa forme. nu sunt cine stie ce. dar se vad rezultatele dupa mai mult timp. succes si nu te lasa!

Nu e bine sa slabesti cu pastile, deoarece dupa aceea te vei ingrasa de doua ori mai mult.
Nu te infometa, mananca de 3 ori pe zi echilibrat, cu multe fructe, legume si peste.
Fa de exemplu inot, deoarece iti modeleaza frumos corpul.

Fa miscare usoara pentru inceput alergare 30 de minute de 3 ori pe saptamana, prima saptamana, pana cand ajungi la 5 ori pe saptamana, mananca normal, si tot ar trebui sa dai jos macar 5kg, pastilele / suplimentele de la farmacie sau ceaiurile de 2 lei nu te vor ajuta, exista intr-adevar suplimente dar care trec de 100 de lei, care au un rol in slabit, una peste alta tu ar trebui sa faci sport regulat, sa mananci normal si sa nu exagerezi, si totul ar trebui sa fie ok, abdomenul nu ar trebui sa fie nici prea definit, mie nu imi plac cele cu patratele, parca as atinge un baiat, pe urma daca nu esti multumita de rezultate dupa 2 luni de miscare, si vrei mai mult, te poti duce la o sala de fitness, si sa ceri sfatul antrenorului avizat.

Pfff, greu cu slabitu' asta