Il iei de picioare si il ridici el atinge solul cu mainile sa nu-i dai drumul ca il va durea cazatura.
Corect se spune sa stea pe maini nu in maini, pieptul trebuie tra mas in fata, fundul cat mai in spate isi ia putin avant, nu mult ca sa nu cada pe spate.aseaza mainile pe sol in dreptul urechilor, ridica picioarele si capul il tine indreptat spre maini sau usor arcuit pe spate.ca sa reuseasca, trebuie sa mentina aceasta pozitie la verticala, si sa nu indoaie coatele.cel mai bine pentru inceput e sa se invete la un perete.sa-si ia avant si sa ajunga sa se lase cu picioarele sprijinindu-se de acel perete. sper ca te-am ajutat
Din ce am inteles vrea sa stea in maini http://www.youtube.com/watch?v=FwSjRtn6Eng
Statul in maini i usor!
trebuie prima data sa stai langa perete...
apoi incet incet te indepartezi!
deatat ori face pana poate sa sreie fara perete
eu sunt Larisa am 8 ani si daca vreau sa stau in maini o ora stau!?