Poti cu bicarbonat, dar ti se vor irita gingiile, sau un tratament la dentist dar ti se va subtia smaltul. Spala-te cate 3 minute fara apa pe periuta, doar cu pasta dupa fiecare masa.
Poi.du-te la un dentist... spalate de 3-4 ori pe zi si de ce naibii te-ai apucat sa fumezi?