Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Iulie 2012 | a întrebat:

! Ajutati-ma! Vreau sa slabesc, pentru ca nu e normal ca sunt asa grasa! Am 12 ani si 54 kg :`( Nu mananc foarte mult,ma mentin pe fructe, legume si... cartofi (pentru ca sunt mancarea mea preferata). Dati ceva idei cum as putea slabi.Ideea cea mai buna primeste!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Uite aici un site unde iti poti calcula greutatea ideala in functie de inaltime si iti dai seama cum ar fi mai bine. E obligatoriu sa zici ca ai 18 ani ca altfel nu iti poate da raspunsul.
http://www.calcule.ro/......tutie.aspx

Metode de slabit:
Jogging
Mai putin mancare
Multe exercitii ( abdomene, flotari )
Fara dulciuri

Sper ca te-am ajutat!

Funda? :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Aerobic macar de 2 ori pe zi, putintel regim gen nu dulciuri sau mananci doar in weekend un patratel de ciocolata, alearga, du-te cu rolele, fitness. Cauta pe youtube aerobic. Eu am gasit acolo si faceam odata cu fata care prezenta. Iti tin pumnii

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna:*:*:* Eu iti recomand sa slabesti ca sa faci sport de dimineata n vacanta! Pe digi sport de la 8.30! :*:*:*pup

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2012 | explică:

Mersi tuturor :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Noiembrie 2016
FloareaLotusuluiAlb întreabă:

ma puteti ajuta, va rog? Sunt cam grasa si vreau sa slabesc dar orice as face nu pot mananc legume, o luna, nimic, fac sport, o luna, nimic, mananc legume si fructe si fac si sport, nimic,...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Eu am reusit sa slabesc vizibil, 4 kg. Am mancat sanatos, 3 mese principale la ore fixe si 2 gustari (mic dejun- cand ma trezesc pe la 8- 9, pranz- 14, cina- 18 + 2 gustari intre mese),...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2011
CookieMonsterRawr întreabă:

Bunaaa :*. Acum cum vine scoala, o sa mananc iar prea mult, si o sa ma ingras :((. adica, acum cum e vara, nu prea mananc, ma trezesc pe la 12-1, mananc ceva usor[ un iaurt] pe la ora 3, si apoi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
avy808 întreabă:

Ok! mi-am pus in cap urmatoarea: 2 luni din 13 august adica pana in 13 ocombrie, sa slabesc! si vreau sa stiu daca am gandit bine : am 59 de kilograme, 1, 66, la burtica vreau sa dau jos si la picioare...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2010
lays întreabă:

Mancam mac, kfc si spring aproape zilnic.pana intr-o seara cand m-a izbit o durere ingrozitoare de stomac.2 zile am plans de durere.stiu ca trebuia sa merg la medic, dar pur si simplu nu am bani, deloc.asa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii