Ba da, au legatura. In loc sa te gandesti la ea, te ocupi de numeroasele tale hobbyuri sau citesti despre acele lucruri numeroase. Tine-ti mintea ocupata si lasa timpul sa le rezolve pe toate.
Decat sa dai vina pe puterea banului, mai bine te-ai autoexamina cu seriozitate. Fata a avut o problema cu tine, nu cu lipsa ta de bani.
Cat despre somn, impune-ti sa te relaxezi. Nu te mai uiti la ecrane cu 2 ore inainte de a te pune in pat, nu faci seara exercitii fizice, nu consumi excitante ale sistemului nervos. Te poti ajuta cu 5mg. de melatonina luate cu 15' inainte de a te pune in pat. Apoi concentreaza-te pe o imagine idilica, respira regulat si lasa-ti toti muschii sa se relaxeze. Toate chestiile astea se educa daca le executi seara de seara.
Ocupati timpul cu altceva, cu hobby-urile tale astfel incat sa nu mai ai timp sa te gandesti la ea.
Andrei67y5 întreabă: