Pai sa tii dieta nu ar fi bine (dar sa manci sanatos este recomandat) cel mai bine ar fi sa ai mesele regulate si sa nu te infometezi.Un al doilea lucru este ca trebuie sa faci exercitii fizice si sa nu stai toata ziua la calculator.
Ca sa dai burtica jos trebuie sa faci abdomene sau te poti duce la sala sa faci vibromasaj.
ale0409 întreabă: