Pai si eu am avut probleme cu greutatea.si eu am 12 ani si aceeasi inaltime ca tine, bea multe lichide, pe mine asta m-a ajutat cel mai mult...si uite unfel de dieta sau cam asa ceva:la scoala eu nu mananc, mananc dimineata ceva (unt, lapte) cand vin de la scoala ce prepara mama iar seara mananc foarte putin, intre mese nu mai mananc nimic, am renutat la dulciuri si mananc fructe, si mai trebuie sa zic ca nu ma indop, mananc foarte putin.
Poti folosi o cura de slabire de pe situl www.scapa-de-vaginita.eu
il poti obtine gratuit acel manual digital.Eu am slabit 5 kg in 2 saptamani.
Fa niste exerciti sau tine o dieta usoara, uite aici ceva www.dietapentrutine.blogspot.com