Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Aprilie 2010 | a întrebat:

Funditaaaaa. Vreau sa slabesc.sunt destul de plinuta... dar vreau ca fundul meu sa ramana la fel...adica sa nu se lase, sa capete vergeturi. Ce pot sa fac ca sa nu fac vergeturi, ca am vazut ca mi au mai aparut pe solduri, coapse. Daca alerg 2 km pe zi, o alimentatie echilibrata, si fff multa apa, am sanse in 2 luni sa dau 10kg? dar sa nu raman cu vergeturi si pielea lasata.Va implor ajutati-ma

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Du te la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2010 | a răspuns:

Ar fi bine sa o iei incet si eu ma confrunt cu probleme de greutate am 52 de kg si 1, 64m nu imi atarna suncile si nici vergeturi nu am cred ca ar fi sa ai incredere in tine si sa slabesti lejer fara sa te simti constransa de ideea ca esti grasa o alimentatie echilibrata si un pic te sport te vor ajuta mai ales ca vine si vacanta ai timp sa alergi succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Imi pare foarte rau pentru tine dar daca faci ce ai mentionat tu o sa te alegi cu niste vergeturi de toata frumusetea, sa le stapanesti sanatoasa winking .
In primul rand nu se face asa ceva winking , tu auzi ce zici?
Deci in primul rand trebuie sa slabim 6 kg intr'un an, nu 10 in doua luni. Iti dai seama cum o sa arate pielea ta daca faci chestia asta.
Tu ar trebuiii sa consumi zilnic 2000 de calorii, dar din aceste calorii trebuie sa renunti la 700-800.
Mergi si la sala ca sa se aranjeze corpul armonios si cerei si parerea antrenorului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Apropo ca sa slabesti 10 kg ar trebui sa te infometezi in astea 2 luni!
1 kg = 7. 000 si ceva calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Tu 52 kg...eu 75

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2010
rebeca_5838 întreabă:

VA IMPLOR ajutati-ma.AM NEVOIE DE KT MAI MULTE RASPUNSURI>Vreau sa slabesc 5-10 kg in 2 luni prin foarte foarte mult sport, si o dieta echilibrata(fara grasimi, prajeli, dulciuri, bauturi carbogazoase),...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2013
AnotherWayToDie întreabă:

Hei! Am o intrebare pentru voi...Am 17 ani si am o problema cu vergeturile... Pe la 14- 15 ani m- am ingrasat si am slabit rapid ..de aceea mi.au aparut vergeturi pe coapse, sus, si pe solduri. Imi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2010
electrik_shok întreabă:

am 50 de kilograme si 1.70.Vreau teribil de mult sa ma ingras vreo 3-4 kilograme cam in decursc de o luna dar am o singura problema. Vreau ca, kilogramele sa se depuna pe umeri si pe maini, nicidecum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

mi- au aparut vergeturi pe gambe si pe coapse, sunt super inestetice si vreau sa le inlatur, cred ca le am de vreo 3 luni, cam asa.stiu ca se spune ca nu mai trec, dar totusi, nimic nu e ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
EdiShadow întreabă:

Am 1, 65 si 60 kg. Vreau neaparat sa scap de grasimea abdominala si de solduri mai ales de solduri :(.Ce trebuie sa fac? Ce sa nu mananc si ce ajuta la alimentatie, ce anume arde grasimea abdominala, ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonim9294 întreabă:

La 15 ani am vocea subțire ca și cum aș avea 12 ani, nu am păr pe picioare, barba, mustață, oare are de a face că sunt blond, faptul cu barba, mustața și părul pe picioare, dar vocea când...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii