Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iunie 2014 | a întrebat:

Gainerele pun masa musculara si grasime in mare parte sau doar te ingrasa? Si carbohidrati din alimente daca îi consum voi pune grasime?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu o sa te ingrase daca pui osul la treaba, si nici minuni nu o sa faca, nu te astepta la crestere super rapida! Cat despre carbohidrati, ei sunt asimilati in organism orice ai face, ai nevoie de ei, nu te gandi la grasime, gandeste-te la ce vei face pentru a consuma acei carbohidrati.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iunie 2017
Akyta întreabă:

eu sunt foarte slab am 15 ani, 1- 83 si 60 kg vreau sa ma mai ingras, adica nu cu grasime sa pun masa musculara daca stiti ce alimente sa consum sa- mi faceti un program si cate kg as pune pe...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente ar trebui sa consum pentru a creste masa musculara?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2015
CeVorbestiMa întreabă:

Pentru masa musculara la sala trebuie sa consum mancare cu ce? carbohidrati? proteine? cum ar fi, ce mancare mai exact?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2014
Mihai543215 întreabă:

(GFX8 sau WPI) Salut, as dori sa stiu si eu ce imi recomandati, GFX8 sau WPI? Din cate stiu gfx are proteine si carbohidrati (1:1) si pune masa pe tine dar nu doar masa musculara ci si grasime, iar ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2018
AmazingONEx întreabă:

Dacă m- aș îngrașă cu o anumită greutate, să spunem cu 4 kilograme iar apoi aș da acele 4 kilograme jos, voi slăbi doar din grăsime sau și din masa musculară? Mă refer că dacă mă îngraș,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Wicu întreabă:

Unde pot sarbatori anul nou?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mihai172007 întreabă:

Salut! Ce se întâmplă dacă îmi țin pla presata sau cu capul în jos când trebuie sa mi se scoale?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
hxlimph întreabă:

Caut coleg/colega de apartament in Galati. Am 19 ani si as vrea sa ma mut impreuna cu un alt major sau ma rog 16+ intr- un apartament in Galati, nu imi mai suport parintii si nici la camin nu am chef,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: m-am uitat pe profilul tau dar nu ti-era scris mailul

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii