| botosel a întrebat:

Heeelp. Banchetul meu este peste 5 saptamana si vreau neaparat sa ajung pana in 45 de kile desi am 55 la 1 65. Cum pot sa fac asta? Am inceput sa sar coarda, sa fac abdomene si mai stau si la chestia aia cu banda care vibreaza ( am uitat numele xD). Vreau sa reduc si din mancare dar simt ca nu e de ajuns. Ce as mai putea face? FUndiiidaa( faza e ca am aspetc pufos si nu suport asta)

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Crede-ma ca stai foarte bine asa.invata sa te placi asa cum esti.pentru ca daca nu te placi tu, ceilalti cum fac sa te placa?

4 răspunsuri:
Elianna
| Elianna a răspuns:

Dar de ce vrei tu sa arati ca un schelet cand acum ai greutatea perfecta? Esti anorexica? Uite un link pentru calcularea greutatii, si nu-ti mai fa rau singura!
http://www.pcfarm.ro/calculator_greutatea_ideala.php

| primaru a răspuns:

Du-te la sala si la un nutritionist

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Cred ca arati foarte bine pentru inaltimea ta, daca vei mai slabi nu cred ca vei arata mai bine, ci din contra vei fii foate slaba cu un aspect osos.Mai bine te accepti asa cum esti.

| me_1196 a răspuns:

Te sfatuiesc sa nu slabesti.esti foarte bine asa!