Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 Mai 2011 | a întrebat:

Heey all. Cum imi pot controla emotiile? Pur si simplu ma agit numai gandindu-ma la ceva important sau cand vb cu cineva, chiar si cu colegii, tremur, nu ma pot stapani, ma agit transpir si nu stiu de ce. ma pierd cu totu, nici cum ma cheama nu mai stiu.sunt mai sensibila, daca cineva ridica putin vocea la mine, incep sa plang.si nu inteleg de ce si nu stiu cum sa ma controlez. P. S sunt fata si am doar 14 ani. si nu stiu ce tot am. FunDiTzZa promit la cel care ma ajuta.restul vot :X

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Buna!
Cred ca problema ta este faptul ca ai TRAC. Asa se numeste incapacitatea de a-ti stapani emotiile, te lasi coplesita de ele in situatii cu care nu ai mai avut de-a face, in situatii in care iti e frica sa faci ceva deoarece nu vrei sa fi judecata de altii...

Aceasta problema emotionala se poate rezolva. Ceea ce ai de facut este sa NU te ascunzi de aceste situatii ci sa le infrunti direct.

P.S. uite aici ceva care s-ar putea sa te ajute:
http://www.nlpmania.ro/blog/category/nlp-mania/controlul-emotiilor/

Si de asemenea: http://cariera.ele.ro/......a4525.html

Eu iti urez SUCCES!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Imita ceilalti colegi!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Va rog sa ma ajutati, cum as putea sa imi stapanesc emotiile, lucrul asta e foarte rau, pot sa pierd multe in viata daca nu am aceasta stapanire de sine :((. De exemlu la scoala, am mari emotii la ore...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2019
AlicuBordeiAlicu întreabă:

Cum imi pot controla emotiile? Adica atunci cand ies la tabla sau spun lectia ma fac instant rosie ca focul si imi frige fata apoi incep sa transpir. Vreau sfaturi cum sa imi controlez...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2011
Misha18 întreabă:

Sunt in clasa a9-a si de multe ori la ora de romana avem de facut compuneri. astept cu nerabdare sa o citesc si incep bine dar dupa cateva secunde incepe inima sa-mi bata cu putere incep sa tremur sa transpir...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Februarie 2011
madalina_7645 întreabă:

Sunt indragostita de un baiat care arata foarte bine si faza e ca de fiecare data cand trec pe langa el, simt cum incep sa tremur. sa`mi tremure corpul sau mainile. sau cand era langa mine si a vorbit...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2020
Popescu_Simina_1966 întreabă:

Atunci când ma enervez incep sa tremur putin si nu ma pot controla. Uneori din cauza emoțiilor ma pierd, în câteva zile am examenul teoretic pentru permis și ma omoară emoțiile, imi e teama ca...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Neștiutor1 întreabă:

Bună, ce cărți de dezvoltare personala ați recomanda pentru un băiat de 15-16 ani

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Cum sa fac ca sa pot purta untul dupa mine fara sa se topeasca?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
lexy33 întreabă:

Bună, îmi place să fac pircing uri chiar am început să mi fac singură de când nici nu aveam buletin și chiar și la alte persoane(prieteni/cunostinte) și aș vrea ca în viitor să pot face intr-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
croissant întreabă:

Bună seara, am o prietena ce mi- a povestit următoarea chestie și de când mi- a povestit planul ei, nu prea pot dormi căci am conștiința încărcată... Din cate am înțeles de la ea părinții...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii